文章でまとめる：合うのはどのタイプ？

文章でまとめるのは、けんかのあとにそれぞれが短く書き出すやり方です。何が嫌だったか、何を悪かったと思っているか、次に向けた提案をひとつ。ラブレターより飾り気がなく、議事録よりはあたたかいものです。メモアプリでも共有のドキュメントでも紙切れでもよく、同時に見せ合えば公平になります。

口で言い合うと話がぐるぐる回り、お互いの言葉にかぶせてしまいがちです。文章なら自分の言い分を最後まで言い切れて、相手の言い分も最後まで読むことになります。物事がはっきり並んではじめて安心できる人や、言い合いの1時間後にようやく言うべきことを思いつく人に向いています。忘れてはいけないのは目的です。相手のミスの記録ではなく、ふたりで同じ絵を見るための方法です。