歩きながら話す：合うのはどのタイプ？

歩きながら話すのは、言い合いを部屋の外に連れ出して、近所をひと回りしながら続けるやり方です。向かい合って座る代わりに外へ出て、歩きながら話をします。お互いの顔ではなく同じ道を見ているので、表情に反応しすぎずにすみ、言葉が途切れたすき間も、緊張ではなく足音が埋めてくれます。行き先を決めずに20分から30分歩けば十分です。

体を動かしていると声のトーンが下がり、話すテンポもゆっくりになるので、言葉をぶつける前に選ぶ余裕が生まれます。今すぐ解決したいけれど、向かい合うと熱くなってしまう人や、食卓で向き合う重たい雰囲気を避けたいふたりに向いています。話が行き詰まったら信号待ちでひと休みすればいいし、帰り道は「今日の夕飯どうする?」に流れていってもかまいません。