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Entrenamiento · deporte

Natación: a qué tipos les va

Agua

Bajo el agua no te siguen ni el móvil ni las preocupaciones

Nadar consiste en ir y volver por una calle de la piscina con estilos como crol, espalda, braza o mariposa. Lo habitual es empezar en un cursillo con la patada y la respiración, e ir sumando estilos a medida que se sube de nivel. En la mayoría de piscinas cubiertas el gorro es obligatorio, y en cada calle nadan personas de ritmo parecido siguiendo un orden. En los horarios de nado libre puedes ir a tu aire por la calle que prefieras, y en verano mucha gente se pasa a la piscina al aire libre o al mar.

Nadan durante años quienes disfrutan del ritmo de hacer largos en la misma calle a la misma hora, o de pulir un movimiento poco a poco. Bajo el agua se cortan la conversación y el móvil, así que gusta mucho a quien valora estar completamente a solas. También es habitual pasar años en el mismo grupo de primera hora y tratarse con la gente del cursillo como con viejos compañeros de equipo.

Su carácter como deporte

Puntuado de 0 a 100 en los ocho aspectos que deciden si encaja con una persona.

Un deporte en el que se mueve todo un equipo20
Se puede empezar a solas y en cualquier momento85
Se trata de pulir cada postura y cada número80
Te dejas llevar por el ritmo y el tiempo desaparece50
Hay marcador, marcas y alguien a quien ganar50
Juegas, y sin darte cuenta has hecho ejercicio45
El mismo plan cada semana, sumando poco a poco80
Cada vez que vas, la escena es distinta25

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