Chuyển đến nội dung

Khi cãi nhau · cách làm hòa

Tóm tắt bằng chữ: hợp với những nhóm nào

Viết ra

Điều gì làm đau, xin lỗi vì gì, sẽ thử gì. Ba dòng là đủ

Tóm tắt bằng chữ là một bản ghi ngắn mỗi người tự viết sau trận cãi: điều gì làm mình buồn, mình xin lỗi vì điều gì, và một đề xuất cho lần sau. Mộc hơn thư tình nhưng ấm hơn biên bản họp. App ghi chú, file chia sẻ hay mẩu giấy đều được, và trao đổi cùng lúc giúp công bằng.

Khi nói, cãi nhau hay đi vòng và hai người nói chồng lên nhau. Khi viết, bạn được nói hết ý, và cũng phải đọc hết ý người kia. Hợp với người chỉ yên tâm khi mọi thứ được bày ra rõ ràng, và ai lúc nào cũng nghĩ ra câu đúng một tiếng sau khi cãi xong. Điều duy nhất cần nhớ là nó để làm gì: không phải hồ sơ lỗi lầm của người kia, mà là cách để cả hai cùng nhìn một bức tranh.

Tính cách của cách làm hòa này

Chấm từ 0–100 theo tám tiêu chí quyết định nó có hợp với một người hay không.

Làm lành trực tiếp, càng sớm càng tốt25
Làm lành sau khi có chút khoảng thở75
Làm lành bằng việc làm cụ thể70
Làm lành bằng một cử chỉ có ý nghĩa30
Làm lành bằng cách nói rõ cái gì đã sai90
Làm lành bằng sự ấm áp đi trước25
Làm lành theo cách đã thống nhất80
Làm lành theo những gì khoảnh khắc cho phép15

Đâu là cách làm hòa của bạn?

Trả lời hai mươi câu hỏi, kết quả sẽ kèm theo cách làm hòa của bạn.

Tìm cách làm hòa của tôi