Erst mal drüber schlafen: zu welchen Typen es passt

Drüber schlafen heißt: Beginnt eine Meinungsverschiedenheit spät in der Nacht, versucht ihr nicht, ein Urteil zu fällen. Ihr macht aus, dort aufzuhören, legt die wunden Gefühle beiseite und redet am Morgen weiter. Zur Methode gehört, tatsächlich halbwegs versöhnlich schlafen zu gehen – und noch etwas: abzumachen, wann das Gespräch am nächsten Tag stattfindet. Ob im selben Zimmer oder nicht, ein „Gute Nacht, wir reden morgen“ zählt trotzdem.

Müde Köpfe lassen Kleinigkeiten riesig aussehen, und der Stress des ganzen Tages stapelt sich gern in einem Streit spät am Abend. Nach richtigem Schlaf wirkt dasselbe Problem oft einfacher, und die Worte kommen sanfter heraus. Es passt zu Menschen, die erschöpft Dinge sagen, die sie bereuen, und zu allen, deren Gedanken Zeit zum Setzen brauchen. Das Vertrauen in diese Methode hängt an einer Regel: Das vertagte Gespräch wird am nächsten Tag wirklich wieder aufgenommen.