水泳：合うのはどのタイプ？

水泳は、レーンを往復しながら、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライといった泳法で水を進む運動です。最初はスクールでバタ足と息つぎから習い、クラスが上がるごとに覚える泳法がひとつずつ増えていくのが一般的です。屋内プールの多くはスイムキャップの着用が決まっていて、レーンごとに同じくらいの速さの人が順番に回るルールがあります。自由に泳げる時間帯にはレッスンなしで好きなレーンを自分のペースで泳げ、夏には屋外プールや海へ出かける人も増えます。

水泳を長く続けるのは、決まった時間に同じレーンを回るリズムが好きな人や、ひとつの動きを少しずつ磨いていく過程を楽しめる人です。水の中では会話もスマホも途切れるので、完全にひとりになれる時間が好きな人がたくさんいます。早朝クラスに何年も通い、同じクラスの人たちと古い仲間のように過ごすのもよくあることです。