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運動 · スポーツ

インラインスケート:合うのはどのタイプ?

スケート

風を切って、川沿いをすべっていく運動

インラインスケートは、車輪が一列に並んだスケート靴を履いて、すべるように走る運動です。最初はバランスのとり方と止まり方から覚え、慣れてきたら川沿いの公園の広い道を長く走ったり、コーンを並べて技を練習したりします。ヘルメットとプロテクターをつけるのが基本で、大きな公園では、サークルが練習会を開いている姿をよく見かけます。

インラインスケートは、風を切るスピード感と自由さを楽しめる人に向いています。決まったルールや競争より、その日の気分で走って遊ぶ雰囲気が強く、サークルの仲間と列になって走る楽しさもあります。子どものころに乗っていた記憶をたどって、大人になってから再開する人も多く、気候のいい季節には週末ごとに川沿いへ出かける人がたくさんいます。速さを競うスピード、コーンのあいだを縫って進むスラロームなど種目も多彩なので、気に入った方向に深く掘り下げることもできます。

このスポーツの性格

人に合うかどうかを左右する8つの基準で、0〜100点をつけました。

みんなでひとつのチームとして動く運動45
ひとりでも、いつでも始められる運動60
フォームひとつ、数字ひとつを突きつめる運動55
リズムに乗るうちに、時間が消える運動75
スコアと記録、倒したい相手がいる運動20
遊んでいるうちに、運動になっている運動85
毎週同じ計画を、こつこつ積み上げる運動35
行くたびに、違う景色が広がる運動70

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