Corrida de 10 km: para quais tipos combina

Um encontro de corrida começa semanas antes da prova. Inscrevam-se juntos numa distância tranquila como 5 ou 10 km e treinem lado a lado nos fins de semana. No dia, vocês largam juntos entre milhares de corredores, música e a buzina de largada, e a foto com as medalhas depois da chegada é o ponto alto.

Combina com casais que curtem definir uma meta e trabalhar por ela juntos. Se os ritmos são diferentes, decidir se correm juntos ou cada um faz a sua prova e se encontram na chegada vira uma das regras do casal. As provas concorridas esgotam cedo, e muitas vêm com camiseta ou medalha de participação. Correr por avenidas da cidade sem trânsito é algo que só existe em dia de prova.