Chuyển đến nội dung

Khi cãi nhau · cách làm hòa

Ba điều tốt: hợp với những nhóm nào

Trò chuyện

Nói ba điều bạn thích ở người ấy ngay sau trận cãi, không khí liền khác

Ba điều tốt là khi bất đồng đã nguội bớt, mỗi người nói với người kia ba điều mình trân trọng ở họ. Càng nhỏ, càng cụ thể càng tốt: 'Sáng nay bạn pha cà phê cho mình', 'Lúc nào bạn cũng dễ thương với bạn bè mình.' Tạm gác trận cãi một phút và quay lại khi đã nói đủ ba điều. Nếu chưa nghĩ ra ngay ba điều, cứ từ từ cũng được.

Giữa trận cãi, phần khó chịu trông khổng lồ còn phần tốt trượt khỏi tầm mắt. Nói to những điều tốt nhắc cả hai vì sao mình ở bên nhau, và người nghe thường hạ phòng thủ. Hợp với người dễ xúc động trước vài lời được chọn kỹ, và những cặp quan tâm tới ý nghĩa của mối quan hệ. Mấu chốt không phải cố nặn ra lời khen; mà là nhớ lại những khoảnh khắc mình đã thật sự biết ơn.

Tính cách của cách làm hòa này

Chấm từ 0–100 theo tám tiêu chí quyết định nó có hợp với một người hay không.

Làm lành trực tiếp, càng sớm càng tốt60
Làm lành sau khi có chút khoảng thở40
Làm lành bằng việc làm cụ thể30
Làm lành bằng một cử chỉ có ý nghĩa80
Làm lành bằng cách nói rõ cái gì đã sai35
Làm lành bằng sự ấm áp đi trước85
Làm lành theo cách đã thống nhất55
Làm lành theo những gì khoảnh khắc cho phép40

Đâu là cách làm hòa của bạn?

Trả lời hai mươi câu hỏi, kết quả sẽ kèm theo cách làm hòa của bạn.

Tìm cách làm hòa của tôi