ボルダリング：合うのはどのタイプ？

ボルダリングはロープを使わずに低い壁を登るクライミングの一種で、床には厚いマットが敷かれています。壁についたホールドは色やテープで難易度別の「課題」に分けられていて、決められたホールドだけを使って最後まで登れば、その課題をクリアしたことになります。屋内ジムでは定期的に課題が入れ替わるので、同じ壁も数週間ごとに別の問題になります。必要な道具はクライミングシューズと手につけるチョークくらいで、ほとんどのジムでシューズを借りられるため、手ぶらで行って始められます。

ボルダリングは、手と足を使うパズルが好きな人に向いています。ひとつの課題を何人かで交代しながら試し、「ここは左足が先」のように攻略法を教え合う文化があるので、初対面の人ともすぐに話すようになります。記録より、新しい課題が解けた瞬間の気持ちよさが好きな人、友達と遊びに行く感覚で運動したい人が夢中になります。