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Entrenamiento · deporte

Ciclismo: a qué tipos les va

Ciclismo

Unas cuantas pedaladas y se abre el paisaje de fuera de la ciudad

El ciclismo de ruta consiste en recorrer decenas de kilómetros por carriles bici junto al río o por carreteras secundarias. Hay quien disfruta de la velocidad y la distancia en una bici de carretera, y quien prefiere una bici híbrida o plegable para disfrutar despacio del paisaje. En muchos lugares hay rutas pensadas para pedalear: en España, por ejemplo, las vías verdes aprovechan antiguas líneas de tren, y en ciudades como Bogotá se cierran calles al tráfico los domingos para que la gente circule en bici. Es habitual empezar con la bici pública del barrio y, cuando le coges el gusto, comprarte una propia y atreverte con rutas largas.

El ciclismo encaja con quien quiere a la vez el gusto de manejar una máquina y la alegría de llegar lejos. Mucha gente disfruta eligiendo y ajustando el material, o registrando la distancia y la velocidad media, y hay quien sale cada fin de semana a buscar una ruta nueva. Pedalear a solas está muy bien, pero la cultura de las salidas en grupo, en fila, también es muy activa.

Su carácter como deporte

Puntuado de 0 a 100 en los ocho aspectos que deciden si encaja con una persona.

Un deporte en el que se mueve todo un equipo30
Se puede empezar a solas y en cualquier momento75
Se trata de pulir cada postura y cada número75
Te dejas llevar por el ritmo y el tiempo desaparece40
Hay marcador, marcas y alguien a quien ganar65
Juegas, y sin darte cuenta has hecho ejercicio35
El mismo plan cada semana, sumando poco a poco40
Cada vez que vas, la escena es distinta75

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