Barre: zu welchen Typen es passt

Barre ist ein Gruppenkurs, in dem man an der Ballettstange kleine, aus dem Ballett abgeleitete Bewegungen viele Male wiederholt. Ballettkenntnisse braucht man nicht, und die Lehrperson korrigiert zur Musik genau Winkel und Haltung. Viele Studios mischen Elemente aus Pilates oder Yoga hinein, und gebucht wird meist ein fester Platz im Kursplan. Getragen werden oft Stoppersocken, und manchmal kommen kleine Bälle oder Widerstandsbänder dazu.

Barre passt zu Menschen, die sich gern auf eine exakte Haltung konzentrieren und ruhige Bewegung zur Musik genießen. Die Bewegungen sind klein, aber weil man jede Position lange hält und konzentriert bleiben muss, vergeht die Stunde wie im Flug. Lange dabei bleiben die, die die Routine mögen, in einem aufgeräumten Studio regelmäßig in ihre feste Stunde zu gehen.