นอนก่อนแล้วค่อยคุย: เหมาะกับไทป์ไหน

นอนก่อนแล้วค่อยคุยคือเมื่อความเห็นต่างเริ่มตอนดึก คุณไม่พยายามหาคำตัดสินคืนนั้น ตกลงหยุดตรงนั้น จอดอารมณ์แรงๆ ไว้ แล้วคุยกันใหม่ตอนเช้า วิธีนี้รวมถึงการเข้านอนแบบที่ยังพอดีกันอยู่ และอีกอย่างหนึ่ง คือตกลงว่าพรุ่งนี้จะคุยกันตอนไหน จะนอนห้องเดียวกันหรือไม่ก็ตาม 'ฝันดี พรุ่งนี้คุยกันนะ' ยังสำคัญเสมอ

สมองที่เหนื่อยทำให้เรื่องเล็กดูใหญ่โต และความเครียดทั้งวันมักไปกองรวมอยู่ในการทะเลาะตอนดึก หลังนอนหลับเต็มอิ่ม ปัญหาเดิมมักดูง่ายขึ้น และคำพูดก็ออกมานุ่มลง เหมาะกับคนที่พูดสิ่งที่เสียใจทีหลังเวลาเหนื่อย และคนที่ต้องการเวลาให้ความคิดตกตะกอน ความไว้ใจในวิธีนี้มาจากกติกาข้อเดียว เรื่องที่จอดไว้ต้องถูกหยิบมาคุยจริงในวันรุ่งขึ้น