Natação: para quais tipos combina

Na natação, você vai e volta na raia com estilos como crawl, costas, peito e borboleta. O mais comum é começar na escolinha pela pernada e pela respiração e ir somando estilos conforme sobe de nível. A maioria das piscinas cobertas exige touca, e há regras para dividir a raia com quem nada num ritmo parecido. Nos horários livres dá para nadar sem aula no próprio ritmo, e no verão muita gente parte para o mar ou para a piscina ao ar livre.

Quem fica por anos costuma gostar do ritmo de dar voltas na mesma raia no mesmo horário, ou de ir lapidando um movimento aos poucos. Debaixo d'água, a conversa e o celular ficam de fora, então muita gente adora esse tempo em que fica completamente a sós. Também é comum frequentar a turma das seis da manhã por anos e virar quase colega de trabalho de quem nada junto.