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運動 · スポーツ

テニス:合うのはどのタイプ?

ラケット

長いラリーが続く気持ちよさに、毎週コートを押さえる運動

テニスはネットをはさんでラケットでボールを打ち合う運動で、15、30、40と進む独特の点数の数え方を使います。最初はスクールでフォアハンドとバックハンドのフォームを覚え、ある程度ボールを返せるようになると、シングルスやダブルスの試合に出ます。コートを予約する必要がある場所が多いので、自然と定期的な予定ができます。ハードコート、クレーコート、芝のコートのように、地面の素材によってボールの速さや弾み方が変わるのも、テニスならではのおもしろさです。

テニスは、技術を一歩ずつ身につける過程と、相手と点を争う緊張感の両方を楽しめる人に向いています。ラリーが長く続くときの楽しさが大きく、レベルの近いパートナーが見つかると、何年も一緒に打ち続けることもよくあります。サークル活動が盛んなので、運動と人の両方を手に入れたい人にもおすすめです。

このスポーツの性格

人に合うかどうかを左右する8つの基準で、0〜100点をつけました。

みんなでひとつのチームとして動く運動55
ひとりでも、いつでも始められる運動45
フォームひとつ、数字ひとつを突きつめる運動85
リズムに乗るうちに、時間が消える運動40
スコアと記録、倒したい相手がいる運動80
遊んでいるうちに、運動になっている運動50
毎週同じ計画を、こつこつ積み上げる運動60
行くたびに、違う景色が広がる運動45

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