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Entrenamiento · deporte

Kayak: a qué tipos les va

Agua

Deslizarte por el paisaje, siguiendo el agua y a tu ritmo

El kayak consiste en avanzar sentado en una embarcación estrecha y alargada, remando alternativamente a cada lado con una pala de dos hojas. Va desde las rutas tranquilas por ríos, lagos o la costa, disfrutando del paisaje, hasta las modalidades de aguas bravas. Al principio se aprende en un curso a remar y a cambiar de dirección, y es habitual salir con chaleco salvavidas y acompañados por un guía.

El kayak encaja con quien disfruta moviéndose en silencio en plena naturaleza y con quien disfruta explorando un tramo de agua distinto cada vez. Mucha gente prefiere el paisaje y el sonido del agua a las marcas o la competición, y es muy común probarlo por primera vez en un viaje y quedarse con el gusanillo. Va especialmente bien a quien prefiere moverse según el agua y el tiempo del día antes que según un plan. También hay kayaks dobles, en los que se rema en tándem, así que se puede disfrutar de coordinar el ritmo con amistades o familia.

Su carácter como deporte

Puntuado de 0 a 100 en los ocho aspectos que deciden si encaja con una persona.

Un deporte en el que se mueve todo un equipo40
Se puede empezar a solas y en cualquier momento60
Se trata de pulir cada postura y cada número55
Te dejas llevar por el ritmo y el tiempo desaparece75
Hay marcador, marcas y alguien a quien ganar20
Juegas, y sin darte cuenta has hecho ejercicio75
El mismo plan cada semana, sumando poco a poco25
Cada vez que vas, la escena es distinta85

¿Cuál es tu deporte?

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