Jiu-jitsu brésilien : à quels types ça convient

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial de préhension : saisir, faire tomber, contrôler l’adversaire pour construire une position avantageuse. Un cours consiste généralement à apprendre et répéter des techniques, puis à finir par des combats souples, les randoris. Il se pratique en kimono ou sans, et les ceintures, de la blanche à la noire, ainsi que les barrettes cousues dessus, indiquent le niveau. La règle de base veut qu’on relâche immédiatement la prise quand le partenaire tape pour abandonner, et voir une personne de petit gabarit maîtriser plus grand qu’elle grâce aux leviers est souvent cité comme le charme de cet art.

Le jiu-jitsu convient aux personnes qui aiment creuser la logique d’une technique, et à celles qui aiment lire les mouvements de l’autre comme on résout un problème. On échange des techniques chaque jour avec les gens du même club, d’où des liens très forts, et la culture d’aider les nouveaux est bien ancrée. On y reste quand on aime construire patiemment, sur la durée.