Corrida de trilha: para quais tipos combina

Na corrida de trilha, o asfalto dá lugar a caminhos de terra, mata e serra. É natural caminhar nas subidas e correr no plano e nas descidas, então o relevo e a paisagem decidem o dia mais do que o cronômetro. Muita gente usa uma mochilinha de hidratação com água e lanche e um tênis próprio para piso irregular. A mesma montanha vira outro caminho conforme a estação e o tempo, e há provas de trilha de poucos quilômetros até as que duram o dia inteiro.

Quem se apaixona costuma ser quem enjoa rápido de repetir o mesmo caminho e gosta de abrir o mapa para escolher a próxima serra. Como é preciso prestar atenção nas pedras e raízes, muita gente diz que a cabeça fica mais quieta do que no asfalto. Combina com quem procura liberdade em algum lugar entre a caminhada e a corrida.