Minta Waktu Jeda: cocok untuk tipe apa saja

Waktu jeda adalah saat salah satu dari kalian boleh menghentikan ribut ketika mulai panas, berpisah selama waktu yang disepakati, lalu kembali membahasnya. Kuncinya, ini tak pernah berarti 'aku udahan'; artinya 'kita lanjut dua puluh menit lagi'. Menyebut kapan kembali itulah yang mencegahnya terasa seperti ditinggal pergi. Selama terpisah, istirahat lebih dulu daripada latihan: segelas air dan jendela terbuka, bukan daftar bantahan.

Hal yang diucapkan saat emosi hampir selalu keluar lebih keras dari maksudnya. Jeda singkat membuat poin yang sama bisa disampaikan nanti dengan kepala yang jauh lebih jernih. Cocok untuk orang yang butuh waktu sendiri sebelum menemukan kata-kata, dan siapa pun yang ributnya makin tajam makin lama berlangsung. Menyepakati tanda jeda di hari yang tenang membuatnya jauh lebih mudah dipakai saat benar-benar dibutuhkan.