Course de 10 km : à quels types ça convient

Un rendez-vous course commence des semaines avant la course. S’inscrire ensemble sur une distance accessible comme 5 ou 10 km et s’entraîner côte à côte le week-end. Le jour J, on part ensemble au milieu de milliers de coureurs, de la musique et du signal de départ, et la photo prise avec les médailles après la ligne d’arrivée est le moment fort.

Ça convient aux couples qui aiment se fixer un objectif et y travailler ensemble. Si les allures diffèrent, décider de rester ensemble ou de courir chacun sa course pour se retrouver à l’arrivée devient l’une des règles du couple. Les courses populaires sont complètes tôt, et beaucoup offrent un t-shirt ou une médaille de finisher. Courir sur des routes de ville sans voitures, c’est quelque chose qu’on ne vit que le jour de la course.