Trail : à quels types ça convient

Le trail, c’est courir sur les sentiers, en forêt et sur les crêtes plutôt que sur le goudron. On marche naturellement dans les montées et on court sur le plat et dans les descentes : le relief et le paysage décident de la journée plus que le chrono. On part souvent avec un petit sac contenant eau et en-cas, et des chaussures conçues pour les terrains accidentés. La même montagne devient un tout autre parcours selon la saison et la météo. Les courses de trail se multiplient, des formats courts jusqu’aux épreuves qui durent toute une journée.

Le trail attire les personnes qui se lassent vite de répéter le même trajet, et celles qui aiment déplier une carte pour choisir le prochain massif. Comme il faut surveiller chaque pierre et chaque racine plutôt que l’allure, beaucoup disent que leur tête devient étrangement calme. Il convient à qui cherche une liberté quelque part entre la randonnée et la course.